holístico

¡Bienvenido!

Gracias por tu visita,
En Tu Espacio Holístico podrás encontrar herramientas que te ayudarán a trabajar tu introspección, aprender un poco más sobre la meditación, encontrar información sobre enseñanzas y Centros de Dharma (Filosofía budista), agendar tu cita para clases, talleres o terapias; o simplemente para hacer una pequeña pausa en el ajetreo de la vida diaria haciendo alguna lectura.
Las publicaciones las encontrarás por CATEGORÍA:
  • A MEDITAR, encontrarás lecturas, reflexiones y herramientas de introducción y práctica de la meditación.
  • TERAPIAS, si estás pasando por un momento difícil, es tiempo de aprender a gestionar tus emociones, manejar tu estrés, ansiedad, depresión, irritabilidad, agotamiento, trastornos del sueño, pérdidas, cambios o lo que sea que esté pasando contigo. Es tiempo de reconectarte… Meditar es de las mejores terapias y herramientas de salud mental y emocional que tienes al alcance en todo momento y para toda tu vida. Puedes programar una clase particular, un taller para tu empresa, escuela o armar un club de meditación. Checa las opciones que están a tu disposición y las preguntas frecuentes, ¡es excelente que quieras empezar a meditar!
  • PARA LLEVAR, artículos complementarios y muy prácticos para que los tengas en tu casa u oficina y te recuerden encontrar tu equilibrio otra vez.
  • DHARMA, lecturas relacionadas con la filosofía budista, ya sea fragmentos de libros de budismo, comentarios de lamas y monjes budistas, transcripciones de enseñanzas tomadas en retiros, y por supuesto,
  • NOTICIAS, si me entero de algún lama o monje que esté en México o por venir a México (D.F. e interior de la República) para dar enseñanzas, tengan por seguro que se los compartiré.

También encontrarás las publicaciones en forma cronológica en ÚLTIMAS ENTRADAS o  leídas recientemente en POPULARES

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Ahora sí… Tómate un par de minutos para inhalar y exhalar, mientras despejas poco a poco tu mente… Sólo observa tu respiración por unos momentos…
Árbol Tu Espacio Holístico

“Puedan todos los seres lograr la felicidad y sus causas.
Puedan todos los seres liberarse del sufrimiento y de sus causas.
Puedan todos los seres nunca estar separados del gran gozo que desconoce el sufrimiento.
Puedan todos los seres morar en la ecuanimidad,
libres del apego y  la aversión,
sin considerar a algunos cercanos y a otros distantes.”
Los cuatro inconmensurables
Enseñanza del Budismo Mahayana.
Abrazo grande para tod@s,
Logo - Tu Espacio Holístico - Meditación CDMX

AVAAZ.ORG El mundo en acción…24 horas para salvar a Sakineh

Avaaz tiene una misión simple y democrática: cerrar la brecha entre el mundo que tenemos y el mundo que la mayoría de nosotros deseamos.
Los retos que enfrentamos son gigantescos, pero juntos, poco a poco, estamos cambiando el mundo”.

http://www.avaaz.org/es

¡24 horas para salvar a Sakineh!

http://www.avaaz.org/es/24h_to_save_sakineh/?cl=819635416&v=7496

Irán podría ejecutar a Sakineh Ashtiani mañana. En su día logramos salvarla de ser lapidada, pero ahora tenemos menos de 24 horas para conseguir que gobiernos clave actúen con urgencia para evitar esta vergonzosa ejecución.

…Nuestra persistente campaña llevó a Irán a abandonar la condena de lapidación Sakineh y logró capturar la atención de los líderes de los países con influencia sobre Irán, como Turquía y Brasil. Alcemos de nuevo nuestras voces para detener este tratamiento inhumano y su muerte, lograr su liberación, la de su abogado, su hijo y los periodistas alemanes. Envía un mensaje y comparte este llamamiento urgente con tus amigos y familiares:

http://www.avaaz.org/es/24h_to_save_sakineh/?vl

Las protestas ciudadanas masivas poseen la autoridad moral necesaria para detener la comisión de crímenes atroces. Usemos estas 24 horas para enviar un mensaje claro – el mundo está observando y estamos juntos hoy para salvar la vida Sakineh y luchar contra la injusticia en todas partes.

Con esperanza y determinación,

Alice, Stephanie, Pascal, Giulia, Benjamin y todo el equipo de Avaaz.

Terapias en Guadalajara

  • Días:

Jueves 28, viernes 29 y sábado 30 de octubre.

  • Domicilio:

Av. Chavero#222 2do piso. Col Santa Teresita.

Está a 1 paso de avenida Américas yendo de Niños Héroes hacia Circunvalacion del lado derecho… 2 cuadras depues de Starbucks y/o Macomeno.

  • Contacto:

Mi cel. 8181 3999 62…El consul es de una amiga muy querida Dra. Diana Gurrola,

su cel. por cualquier cosa es 333 8427265

Otra vez mil gracias hermosa por facilitarnos tu espacio! =)

Ya nos veremos pronto! Los extraño!