Julio Salud Lama Zopa Rinpoche

Buen Día,

Les enviamos esto, Disculpen la traducción.

CRZ – FPMT

Torreón

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Queridos Amigos:

 

Durante la última semana, Rimpoché no ha tenido una fisioterapia y ejercicio regular, Yo creo que esto fue un pequeño experimento de parte de Rimpoché, pero es también debido a los asuntos con otros programas. La fisioterapia volvió esta mañana ( después de una semana de ausencia ) y confirmó que de manera general los músculos perdieron su tono y esto se debe a la falta de ejercicio regular y varias veces al día, de los músculos. Así que de nueva cuenta esto requiere mucha disciplina de parte de Rimpoché para mantener el movimiento y entrenamiento de los músculos en cada parte del lugar correcto … aun en los de la cara … así alrededor de la última semana también su habla se ha deteriorado. Para alguien diabético, el fisioterapista dice que es más difícil que los músculos se fatiguen rápidamente, esto requiere más repeticiones por periodos cortos y también entre descansos. Y aunque Rimpoché puede caminar los 3 Km alrededor de Swayambhu muchas de las veces puede ser que se canse en la medida en que la pierna derecha es usada . . . balancear la cadera más que doblar la rodilla es una acción avanzada, así que tenemos que detener a Rimpoché regularmente para que descanse e inicie de nueva cuenta. Trabajando cualitativamente más que cuantitativamente.

 

Entonces lo que necesita es enfocar su balance y coordinación . . . tan rápido como pueda reaccionar con los músculos correctos. Todo esto ha sido trabajado dentro de las acciones diarias normales y todo el tiempo requiere más de la participación y cooperación de Rimpoché. Es duro para Rimpoché ya que Él no está familiarizado con la disciplina física y el ejercicio . . . y bueno esto requiere de más esfuerzo y repetición para alguien diabético . . .

Combinado con periodos cortos de descanso.

 

Esta mañana el Fisioterapista ( El es muy bueno y Rimpoché lo escucha ) vino a las 7:45 am ( la hora normal de la sesión ) . . . y esperaba que Rimpoché estuviera descansando en la mañana  . . . pero de hecho Rimpoché había hecho plegarias y meditación durante la noche mayormente . . . así que no descanso . . . su cuerpo estaba cansado y no respondió bien a los ejercicios . . . así que cambió  sus hábitos mas estrictos . . . de nuevo no fáciles.

 

Rimpoché terminó un curso de 10 días de acupuntura hace una semana y no continuará más de momento.

 

Khadro La está de vuelta en Nepal y esta haciendo masajes al estilo de su fisioterapista . . . similar al fisioterapista pero mas agresiva! Es interesante ver sus similitudes  . . . Khadro La es muy confiable con lo que hace y Rimpoché se ve que responde bien.

 

En el pasado tuvimos 4 doctores occidentales supervisando a la distancia el progreso de Rimpoché con su presión arterial y niveles de azúcar. La presión arterial esta mejorando ( Con medicamentos occidentales ) y ahora esta razonablemente bien también sus niveles de azúcar están mejor pero está usando inyecciones de insulina tres veces al día.

 

El gran reto en el presente y para el resto de los siguientes meses es la disciplina con la fisioterapia regular y los ejercicios de día a día, así que Rimpoché necesita el espacio y las condiciones para hacer esto. Esta es la razón de porque Rimpoché no ha aceptado citas. Aun asi Rimpoché pone su esfuerzo necesario en el trabajo organizacional y todas las responsabilidades las cuales Él tiene, pues tiene mucha energía para eso.

 

Gracias a todos por todo su apoyo en muchas formas.

 

Roger.

 


Dear Friends,

 

Over the last week Rinpoche hasn’t been regular in the physio and exercise, I guess it was a bit of an experiment from Rinpoche’s side but also due to business with other programs. The physio came this morning (after 1 week absence) and confirmed that generally the muscles lost their tone and this is due to not exercising them regular and many times in the day. So again it requires a lot of discipline mostly from Rinpoche’s side to keep moving/training the muscles in every part of the right side … even all the facial ones … as over the last week even the speech has deteriorated. For a diabetic the physio says it is more difficult as the muscles become fatigued quicker, so requires more repetition for shorter periods also rest in between. And even Rinpoche can walk the 3 kms around Swayambhu much of that time can be that he becomes lazy in the way the right leg is used … swinging it from the hip rather than bending at the knee in a forward action. So we have to have Rinpoche stop regularly rest and then start again … working quality rather quantity.

 

Then the need to focus on balance and coordination … as well as speed to react with the right muscles. All this has to be worked into normal daily actions all the time and this requires most of all Rinpoche’s participation and cooperation. It is hard for Rinpoche as he is not so familiar and disciplined with physical exercise … as well it requires more effort and repetition for a diabetic … interspersed with short periods of rest.

 

This morning the physio (he is very good and Rinpoche listens to him!) came at 7-45 am (his normal time for a session) … he expects Rinpoche to be rested in the morning … but in fact Rinpoche has been doing prayers/meditating most of the time thru the night… so not rested … the body is a little tired and not responding well to the exercises … so change of strong habits … again not easy.

 

Rinpoche finished a 10 day course of acupuncture a week ago and will not continue more at this time.

 

Khadro la is back in Nepal and is doing massage and her physio style … similar to the physio but more aggressive! Interesting to see the similarities … Khadro la is very confident in what she does and Rinpoche seems to respond well.

 

In the background we have 4 western doctors overseeing from a distance Rinpoche’s progress with the blood pressure and blood sugar levels. Blood pressure is getting better (with western medication) and is reasonable now; also the sugar levels are better but using insulin injections 3 times a day.

 

The big challenge at present and for the next several months is the discipline with regular physio and exercise through the day, every day, so Rinpoche needs the space and conditions to do that. This is the reason why Rinpoche has not been accepting appointments. Still Rinpoche puts effort into the necessary organizational work and responsibilities which he has a lot of energy for.

 

Thank you to everyone for all your support in so many ways.

 

roger

 

Our problem is that inside us there’s a mind going, “Impossible, impossible, impossible. I can’t, I can’t, I can’t.” We have to banish that mind from this solar system. Anything is possible; everything is possible. Sometimes you feel that your dreams are impossible, but they’re not. Human beings have great potential; they can do anything. The power of the mind is incredible, limitless.

~~ Lama Yeshe ~~

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